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　　半月谈记者 曹政 报道

抱 baobao 歉 qianqian ， ，， 我 wowo 没 meimei 有 youyou 找 zhaozhao 到 daodao 有 youyou 关 guanguan “ ““ 全 quanquan 新 xinxin 体 titi 验 yanyan - -- C CC 了 lele 瑜 yuyu 伽 jiajia 老 laolao 师 shishi 一 yiyi 节 jiejie 课 keke 格 gege 雷 leilei 技 jiji 巧 qiaoqiao - -- - -- 格 gege 雷 leilei 德 dede 网 wangwang ” ”” 的 dede 具 juju 体 titi 信 xinxin 息 xixi 。 。。 但 dandan 我 wowo 可 keke 以 yiyi 基 jiji 于 yuyu 瑜 yuyu 伽 jiajia 和 hehe 格 gege 雷 leilei 教 jiaojiao 育 yuyu 技 jiji 巧 qiaoqiao 的 dede 普 pupu 遍 bianbian 概 gaigai 念 niannian 来 lailai 探 tantan 讨 taotao 一 yiyi 下 xiaxia 瑜 yuyu 伽 jiajia 教 jiaojiao 育 yuyu 与 yuyu 社 sheshe 会 huihui 影 yingying 响 xiangxiang 的 dede 话 huahua 题 titi 。 。。 瑜 yuyu 伽 jiajia ， ，， 作 zuozuo 为 weiwei 一 yiyi 个 gege 几 jiji 千 qianqian 年 niannian 的 dede 古 gugu 老 laolao 实 shishi 践 jianjian ， ，， 起 qiqi 源 yuanyuan 于 yuyu 印 yinyin 度 dudu ， ，， 主 zhuzhu 要 yaoyao 包 baobao 括 kuokuo 体 titi 式 shishi （ （（ A AA s ss a aa n nn a aa s ss ） ）） 、 、、 呼 huhu 吸 xixi 控 kongkong 制 zhizhi （ （（ P PP r rr a aa n nn a aa y yy a aa m mm a aa ） ）） 和 hehe 冥 mingming 想 xiangxiang （ （（ D DD h hh y yy a aa n nn a aa ） ）） 。 。。 它 tata 不 bubu 仅 jinjin 仅 jinjin 是 shishi 体 titi 育 yuyu 锻 duanduan 炼 lianlian ， ，， 更 genggeng 是 shishi 一 yiyi 种 zhongzhong 整 zhengzheng 合 hehe 身 shenshen 心 xinxin 的 dede 哲 zhezhe 学 xuexue 生 shengsheng 活 huohuo 方 fangfang 式 shishi 。 。。 随 suisui 着 zhezhe 全 quanquan 球 qiuqiu 健 jianjian 康 kangkang 意 yiyi 识 shishi 的 dede 提 titi 升 shengsheng ， ，， 瑜 yuyu 伽 jiajia 作 zuozuo 为 weiwei 一 yiyi 种 zhongzhong 促 cucu 进 jinjin 身 shenshen 心 xinxin 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 有 youyou 效 xiaoxiao 工 gonggong 具 juju ， ，， 已 yiyi 被 beibei 广 guangguang 泛 fanfan 接 jiejie 纳 nana 和 hehe 实 shishi 践 jianjian 。 。。 # ## # ## # ## 社 sheshe 会 huihui 积 jiji 极 jiji 影 yingying 响 xiangxiang 1 11 . .. * ** * ** 促 cucu 进 jinjin 健 jianjian 康 kangkang 意 yiyi 识 shishi * ** * ** ： ：： 瑜 yuyu 伽 jiajia 教 jiaojiao 学 xuexue 的 dede 普 pupu 及 jiji 帮 bangbang 助 zhuzhu 人 renren 们 menmen 增 zengzeng 强 qiangqiang 了 lele 对 duidui 身 shenshen 体 titi 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 心 xinxin 理 lili 状 zhuangzhuang 态 taitai 的 dede 关 guanguan 注 zhuzhu 。 。。 通 tongtong 过 guoguo 定 dingding 期 qiqi 练 lianlian 习 xixi 瑜 yuyu 伽 jiajia ， ，， 人 renren 们 menmen 可 keke 以 yiyi 提 titi 高 gaogao 体 titi 质 zhizhi 、 、、 增 zengzeng 强 qiangqiang 免 mianmian 疫 yiyi 系 xixi 统 tongtong 功 gonggong 能 nengneng ， ，， 同 tongtong 时 shishi 也 yeye 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 缓 huanhuan 解 jiejie 压 yaya 力 lili 和 hehe 焦 jiaojiao 虑 lvlv ， ，， 提 titi 高 gaogao 生 shengsheng 活 huohuo 质 zhizhi 量 liangliang 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 改 gaigai 善 shanshan 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang * ** * ** ： ：： 瑜 yuyu 伽 jiajia 的 dede 呼 huhu 吸 xixi 和 hehe 冥 mingming 想 xiangxiang 练 lianlian 习 xixi 是 shishi 处 chuchu 理 lili 情 qingqing 绪 xuxu 和 hehe 压 yaya 力 lili 的 dede 有 youyou 效 xiaoxiao 方 fangfang 法 fafa 。 。。 研 yanyan 究 jiujiu 显 xianxian 示 shishi 瑜 yuyu 伽 jiajia 可 keke 以 yiyi 减 jianjian 轻 qingqing 抑 yiyi 郁 yuyu 和 hehe 焦 jiaojiao 虑 lvlv 症 zhengzheng 状 zhuangzhuang ， ，， 提 titi 升 shengsheng 个 gege 人 renren 的 dede 情 qingqing 绪 xuxu 状 zhuangzhuang 态 taitai 和 hehe 心 xinxin 理 lili 韧 renren 性 xingxing 。 。。 这 zhezhe 对 duidui 于 yuyu 现 xianxian 代 daidai 社 sheshe 会 huihui 中 zhongzhong 普 pupu 遍 bianbian 存 cuncun 在 zaizai 的 dede 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili 问 wenwen 题 titi 具 juju 有 youyou 重 zhongzhong 要 yaoyao 的 dede 实 shishi 际 jiji 意 yiyi 义 yiyi 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 增 zengzeng 强 qiangqiang 社 sheshe 区 ququ 联 lianlian 系 xixi * ** * ** ： ：： 瑜 yuyu 伽 jiajia 课 keke 程 chengcheng 通 tongtong 常 changchang 在 zaizai 团 tuantuan 体 titi 设 sheshe 置 zhizhi 中 zhongzhong 进 jinjin 行 xingxing ， ，， 这 zhezhe 种 zhongzhong 集 jiji 体 titi 活 huohuo 动 dongdong 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 建 jianjian 立 lili 社 sheshe 区 ququ 意 yiyi 识 shishi 和 hehe 增 zengzeng 加 jiajia 社 sheshe 交 jiaojiao 互 huhu 动 dongdong 。 。。 人 renren 们 menmen 在 zaizai 共 gonggong 同 tongtong 练 lianlian 习 xixi 的 dede 过 guoguo 程 chengcheng 中 zhongzhong ， ，， 不 bubu 仅 jinjin 仅 jinjin 分 fenfen 享 xiangxiang 体 titi 验 yanyan ， ，， 还 haihai 能 nengneng 相 xiangxiang 互 huhu 支 zhizhi 持 chichi 和 hehe 鼓 gugu 励 lili ， ，， 从 congcong 而 erer 增 zengzeng 强 qiangqiang 社 sheshe 区 ququ 的 dede 凝 ningning 聚 juju 力 lili 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 促 cucu 进 jinjin 文 wenwen 化 huahua 交 jiaojiao 流 liuliu * ** * ** ： ：： 全 quanquan 球 qiuqiu 化 huahua 背 beibei 景 jingjing 下 xiaxia ， ，， 瑜 yuyu 伽 jiajia 作 zuozuo 为 weiwei 一 yiyi 种 zhongzhong 跨 kuakua 文 wenwen 化 huahua 的 dede 健 jianjian 康 kangkang 活 huohuo 动 dongdong ， ，， 成 chengcheng 为 weiwei 东 dongdong 西 xixi 方 fangfang 文 wenwen 化 huahua 交 jiaojiao 流 liuliu 的 dede 桥 qiaoqiao 梁 liangliang 。 。。 瑜 yuyu 伽 jiajia 不 bubu 仅 jinjin 传 chuanchuan 播 bobo 了 lele 印 yinyin 度 dudu 的 dede 传 chuanchuan 统 tongtong 文 wenwen 化 huahua ， ，， 同 tongtong 时 shishi 也 yeye 被 beibei 各 gege 地 didi 文 wenwen 化 huahua 所 suosuo 接 jiejie 纳 nana 和 hehe 融 rongrong 合 hehe ， ，， 形 xingxing 成 chengcheng 多 duoduo 样 yangyang 化 huahua 的 dede 瑜 yuyu 伽 jiajia 实 shishi 践 jianjian 方 fangfang 式 shishi 。 。。 # ## # ## # ## 社 sheshe 会 huihui 负 fufu 面 mianmian 影 yingying 响 xiangxiang 1 11 . .. * ** * ** 商 shangshang 业 yeye 化 huahua 风 fengfeng 险 xianxian * ** * ** ： ：： 随 suisui 着 zhezhe 瑜 yuyu 伽 jiajia 的 dede 流 liuliu 行 xingxing ， ，， 一 yiyi 些 xiexie 非 feifei 专 zhuanzhuan 业 yeye 或 huohuo 以 yiyi 利 lili 益 yiyi 为 weiwei 导 daodao 向 xiangxiang 的 dede 机 jiji 构 gougou 可 keke 能 nengneng 提 titi 供 gonggong 质 zhizhi 量 liangliang 不 bubu 佳 jiajia 的 dede 瑜 yuyu 伽 jiajia 教 jiaojiao 学 xuexue 服 fufu 务 wuwu 。 。。 这 zhezhe 不 bubu 仅 jinjin 损 sunsun 害 haihai 消 xiaoxiao 费 feifei 者 zhezhe 权 quanquan 益 yiyi ， ，， 也 yeye 可 keke 能 nengneng 对 duidui 瑜 yuyu 伽 jiajia 的 dede 正 zhengzheng 统 tongtong 和 hehe 效 xiaoxiao 果 guoguo 带 daidai 来 lailai 负 fufu 面 mianmian 影 yingying 响 xiangxiang 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 误 wuwu 解 jiejie 和 hehe 曲 ququ 解 jiejie * ** * ** ： ：： 如 ruru 果 guoguo 教 jiaojiao 育 yuyu 不 bubu 恰 qiaqia 当 dangdang ， ，， 瑜 yuyu 伽 jiajia 的 dede 精 jingjing 神 shenshen 和 hehe 哲 zhezhe 学 xuexue 本 benben 质 zhizhi 可 keke 能 nengneng 被 beibei 曲 ququ 解 jiejie 。 。。 例 lili 如 ruru ， ，， 一 yiyi 些 xiexie 人 renren 可 keke 能 nengneng 将 jiangjiang 瑜 yuyu 伽 jiajia 仅 jinjin 视 shishi 为 weiwei 一 yiyi 种 zhongzhong 体 titi 育 yuyu 活 huohuo 动 dongdong ， ，， 而 erer 忽 huhu 略 lvelve 了 lele 其 qiqi 心 xinxin 灵 lingling 和 hehe 精 jingjing 神 shenshen 性 xingxing 的 dede 深 shenshen 层 cengceng 价 jiajia 值 zhizhi 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 文 wenwen 化 huahua 挪 nuonuo 用 yongyong 的 dede 争 zhengzheng 议 yiyi * ** * ** ： ：： 瑜 yuyu 伽 jiajia 的 dede 商 shangshang 业 yeye 化 huahua 在 zaizai 推 tuitui 广 guangguang 的 dede 过 guoguo 程 chengcheng 中 zhongzhong ， ，， 可 keke 能 nengneng 伴 banban 随 suisui 着 zhezhe 对 duidui 其 qiqi 原 yuanyuan 始 shishi 文 wenwen 化 huahua 的 dede 误 wuwu 用 yongyong 或 huohuo 挪 nuonuo 用 yongyong 。 。。 这 zhezhe 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 文 wenwen 化 huahua 敏 minmin 感 gangan 性 xingxing 的 dede 问 wenwen 题 titi ， ，， 引 yinyin 起 qiqi 原 yuanyuan 始 shishi 文 wenwen 化 huahua 代 daidai 表 biaobiao 的 dede 不 bubu 满 manman 或 huohuo 抗 kangkang 议 yiyi 。 。。 综 zongzong 上 shangshang 所 suosuo

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