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　　红星新闻记者 刘文元 报道

* ** * ** 宅 zhaizhai 男 nannan 之 zhizhi 夜 yeye ： ：： 探 tantan 索 suosuo 宅 zhaizhai 文 wenwen 化 huahua 新 xinxin 潮 chaochao 流 liuliu 的 dede 泛 fanfan 滥 lanlan 及 jiji 其 qiqi 对 duidui 社 sheshe 会 huihui 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** 在 zaizai 不 bubu 断 duanduan 变 bianbian 化 huahua 且 qieqie 充 chongchong 满 manman 挑 tiaotiao 战 zhanzhan 的 dede 现 xianxian 代 daidai 社 sheshe 会 huihui 
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， 宅 zhaizhai 文 wenwen 化 huahua 已 yiyi 逐 zhuzhu 渐 jianjian 从 congcong 一 yiyi 种 zhongzhong 小 xiaoxiao 众 zhongzhong 现 xianxian 象 xiangxiang 演 yanyan 变 bianbian 为 weiwei 广 guangguang 泛 fanfan 被 beibei 讨 taotao 论 lunlun 的 dede 社 sheshe 会 huihui 现 xianxian 象 xiangxiang 。 。。 原 yuanyuan 本 benben 仅 jinjin 仅 jinjin 代 daidai 表 biaobiao 那 nana 些 xiexie 喜 xixi 欢 huanhuan 宅 zhaizhai 在 zaizai 家 jiajia 中 zhongzhong 的 dede 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 或 huohuo 成 chengcheng 年 niannian 人 renren 
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， 现 xianxian 在 zaizai 
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， 随 suisui 着 zhezhe 科 keke 技 jiji 的 dede 进 jinjin 步 bubu 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 生 shengsheng 活 huohuo 方 fangfang 式 shishi 的 dede 改 gaigai 变 bianbian 
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， “ ““ 宅 zhaizhai 男 nannan ” ”” 或 huohuo “ ““ 宅 zhaizhai 女 nvnv ” ”” 的 dede 定 dingding 义 yiyi 已 yiyi 大 dada 大 dada 扩 kuokuo 展 zhanzhan 。 。。 S SS H HH A AA O OO L LL I II N NN N NN E EE W WW S SS 新 xinxin 网 wangwang 最 zuizui 近 jinjin 的 dede 一 yiyi 篇 pianpian 报 baobao 道 daodao 抓 zhuazhua 取 ququ 了 lele 这 zhezhe 一 yiyi 文 wenwen 化 huahua 中 zhongzhong 的 dede 最 zuizui 新 xinxin 趋 ququ 势 shishi — —— — —— “ ““ 最 zuizui 新 xinxin 午 wuwu 夜 yeye 宅 zhaizhai 男 nannan ” ”” 
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， 这 zhezhe 一 yiyi 现 xianxian 象 xiangxiang 正 zhengzheng 在 zaizai 引 yinyin 发 fafa 社 sheshe 会 huihui 深 shenshen 层 cengceng 的 dede 担 dandan 忧 youyou 和 hehe 争 zhengzheng 议 yiyi 。 。。 # ## # ## # ## 常 changchang 见 jianjian 问 wenwen 题 titi 最 zuizui 近 jinjin 观 guanguan 察 chacha 到 daodao 
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， 越 yueyue 来 lailai 越 yueyue 多 duoduo 的 dede 年 niannian 轻 qingqing 人 renren 选 xuanxuan 择 zeze 在 zaizai 午 wuwu 夜 yeye 时 shishi 分 fenfen 活 huohuo 跃 yueyue 起 qiqi 来 lailai 
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， 他 tata 们 menmen 沉 chenchen 浸 jinjin 于 yuyu 网 wangwang 络 luoluo 游 youyou 戏 xixi 、 、、 社 sheshe 交 jiaojiao 媒 meimei 体 titi 、 、、 在 zaizai 线 xianxian 视 shishi 频 pinpin 和 hehe 各 gege 类 leilei 网 wangwang 络 luoluo 互 huhu 动 dongdong 中 zhongzhong 
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， 这 zhezhe 种 zhongzhong 现 xianxian 象 xiangxiang 已 yiyi 经 jingjing 被 beibei 命 mingming 名 mingming 为 weiwei “ ““ 最 zuizui 新 xinxin 午 wuwu 夜 yeye 宅 zhaizhai 男 nannan ” ”” 现 xianxian 象 xiangxiang 。 。。 这 zhezhe 一 yiyi 族 zuzu 群 qunqun 通 tongtong 常 changchang 选 xuanxuan 择 zeze 在 zaizai 夜 yeye 深 shenshen 人 renren 静 jingjing 的 dede 时 shishi 候 houhou 
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， 活 huohuo 跃 yueyue 其 qiqi 社 sheshe 交 jiaojiao 和 hehe 娱 yuyu 乐 lele 生 shengsheng 活 huohuo 
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， 而 erer 昼 zhouzhou 伏 fufu 夜 yeye 出 chuchu 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 模 momo 式 shishi 严 yanyan 重 zhongzhong 扰 raorao 乱 luanluan 了 lele 正 zhengzheng 常 changchang 的 dede 生 shengsheng 物 wuwu 钟 zhongzhong 
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， 带 daidai 来 lailai 了 lele 一 yiyi 系 xixi 列 lielie 的 dede 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 。 。。 1 11 . .. * ** * ** 身 shenshen 体 titi 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi * ** * ** ： ：： 长 changchang 时 shishi 间 jianjian 的 dede 夜 yeye 间 jianjian 活 huohuo 动 dongdong 会 huihui 严 yanyan 重 zhongzhong 影 yingying 响 xiangxiang 睡 shuishui 眠 mianmian 质 zhizhi 量 liangliang 
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， 导 daodao 致 zhizhi 睡 shuishui 眠 mianmian 障 zhangzhang 碍 aiai 
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， 如 ruru 失 shishi 眠 mianmian 、 、、 睡 shuishui 眠 mianmian 节 jiejie 律 lvlv 紊 wenwen 乱 luanluan 等 dengdeng 。 。。 长 changchang 此 cici 以 yiyi 往 wangwang 
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， 可 keke 能 nengneng 引 yinyin 起 qiqi 免 mianmian 疫 yiyi 系 xixi 统 tongtong 功 gonggong 能 nengneng 下 xiaxia 降 jiangjiang 、 、、 心 xinxin 血 xuexue 管 guanguan 疾 jiji 病 bingbing 、 、、 肥 feifei 胖 pangpang 和 hehe 糖 tangtang 尿 niaoniao 病 bingbing 等 dengdeng 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 隐 yinyin 患 huanhuan * ** * ** ： ：： 缺 queque 乏 fafa 充 chongchong 足 zuzu 和 hehe 高 gaogao 质 zhizhi 量 liangliang 的 dede 睡 shuishui 眠 mianmian 还 haihai 会 huihui 影 yingying 响 xiangxiang 到 daodao 个 gege 体 titi 的 dede 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 
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， 造 zaozao 成 chengcheng 情 qingqing 绪 xuxu 波 bobo 动 dongdong 、 、、 抑 yiyi 郁 yuyu 、 、、 焦 jiaojiao 虑 lvlv 等 dengdeng 问 wenwen 题 titi 。 。。 长 changchang 期 qiqi 处 chuchu 于 yuyu 社 sheshe 会 huihui 主 zhuzhu 流 liuliu 时 shishi 间 jianjian 以 yiyi 外 waiwai 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 方 fangfang 式 shishi 
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， 还 haihai 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 社 sheshe 交 jiaojiao 孤 gugu 立 lili 
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， 加 jiajia 剧 juju 心 xinxin 理 lili 疾 jiji 病 bingbing 的 dede 风 fengfeng 险 xianxian 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 社 sheshe 会 huihui 融 rongrong 合 hehe 问 wenwen 题 titi * ** * ** ： ：： 午 wuwu 夜 yeye 宅 zhaizhai 男 nannan 文 wenwen 化 huahua 的 dede 兴 xingxing 起 qiqi 
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， 促 cucu 使 shishi 其 qiqi 成 chengcheng 员 yuanyuan 越 yueyue 来 lailai 越 yueyue 难 nannan 以 yiyi 融 rongrong 入 ruru 正 zhengzheng 常 changchang 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 和 hehe 社 sheshe 交 jiaojiao 时 shishi 间 jianjian 表 biaobiao 
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， 影 yingying 响 xiangxiang 了 lele 工 gonggong 作 zuozuo 表 biaobiao 现 xianxian 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 交 jiaojiao 际 jiji 能 nengneng 力 lili 。 。。 这 zhezhe 种 zhongzhong 不 bubu 同 tongtong 步 bubu 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 方 fangfang 式 shishi 可 keke 能 nengneng 使 shishi 这 zhezhe 些 xiexie 人 renren 群 qunqun 与 yuyu 社 sheshe 会 huihui 主 zhuzhu 流 liuliu 越 yueyue 走 zouzou 越 yueyue 远 yuanyuan 
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， 造 zaozao 成 chengcheng 个 gege 体 titi 的 dede 社 sheshe 会 huihui 孤 gugu 立 lili 。 。。 # ## # ## # ## 问 wenwen 题 titi 的 dede 放 fangfang 大 dada 随 suisui 着 zhezhe 网 wangwang 络 luoluo 技 jiji 术 shushu 的 dede 发 fafa 展 zhanzhan 
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， 特 tete 别 biebie 是 shishi 移 yiyi 动 dongdong 互 huhu 联 lianlian 网 wangwang 的 dede 普 pupu 及 jiji 
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， “ ““ 午 wuwu 夜 yeye 宅 zhaizhai 男 nannan ” ”” 现 xianxian 象 xiangxiang 有 youyou 增 zengzeng 无 wuwu 减 jianjian 
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， 其 qiqi 带 daidai 来 lailai 的 dede 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 也 yeye 愈 yuyu 发 fafa 严 yanyan 重 zhongzhong 。 。。 网 wangwang 络 luoluo 平 pingping 台 taitai 提 titi 供 gonggong 了 lele 几 jiji 乎 huhu 无 wuwu 限 xianxian 的 dede 内 neinei 容 rongrong 供 gonggong 消 xiaoxiao 费 feifei 
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， 使 shishi 得 dede 个 gege 体 titi 可 keke 以 yiyi 在 zaizai 不 bubu 受 shoushou 时 shishi 间 jianjian 限 xianxian 制 zhizhi 的 dede 情 qingqing 况 kuangkuang 下 xiaxia 持 chichi 续 xuxu 接 jiejie 触 chuchu 
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， 这 zhezhe 无 wuwu 疑 yiyi 加 jiajia 深 shenshen 了 lele 宅 zhaizhai 文 wenwen 化 huahua 的 dede 泛 fanfan 滥 lanlan 。 。。 如 ruru 果 guoguo 不 bubu 加 jiajia 以 yiyi 控 kongkong 制 zhizhi 和 hehe 引 yinyin 导 daodao 
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， 以 yiyi 下 xiaxia 提 titi 出 chuchu 几 jiji 项 xiangxiang 解 jiejie 决 juejue 策 cece 略 lvelve ： ：： 1 11 . .. * ** * ** 提 titi 高 gaogao 公 gonggong 众 zhongzhong 意 yiyi 识 shishi * ** * ** ： ：： 通 tongtong 过 guoguo 媒 meimei 体 titi 和 hehe 教 jiaojiao 育 yuyu 机 jiji 构 gougou 普 pupu 及 jiji 健 jianjian 康 kangkang 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 重 zhongzhong 要 yaoyao 性 xingxing 和 hehe 潜 qianqian 在 zaizai 风 fengfeng 险 xianxian

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