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陈鲤庭、陈淑银
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灼烁网记者陶敏俊报道
一、夏季明星食材的营养解析与挑选诀窍
晶莹剔透的番茄富含番茄红素和维生素C ，挑选时注意果实圆润、色泽均匀 ，轻捏有弹性者为佳。翡翠般的黄瓜含水量高达96% ，表皮刺瘤明白、尾端带花的新鲜度最佳 ，冷藏生存时用厨房纸包裹可延长脆度。细长的丝瓜蕴含富厚膳食纤维 ，选择表皮细嫩无黑斑、摇晃无声响的嫩瓜 ，切块后用盐水浸泡可避免氧化变色。
二、创意食谱打造清凉餐桌
三、夏日饮食健康指南
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03月21日,院长落马：从守卫科副科长一路升职,小少爷的日常趣事:家中的小霸王生长记 据四川省政府官网介绍 ，四川是国家系统推进全面立异革新试验的八个区域之一 ，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主立异示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源立异开发试验区等多个重大区域立异平台。特摄- 动漫下载|BT下载|动画|漫画 - 旋风字幕组(旋风动漫...
（全国秋粮收购超4000万吨）
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（主持人王冠官宣婚讯）
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（杭州数十名爬山者擅闯别墅泳池洗鞋）
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【24-25 赛季 NBA 通例赛勇士 118:112 凯尔特人 ，如何评价这场角逐？】
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责编：闵某
审核：陶腾
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