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　　上游新闻记者 田万国 报道

# ## # ## # ## 现 xianxian 代 daidai 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 隐 yinyin 秘 mimi 焦 jiaojiao 虑 lvlv 与 yuyu 压 yaya 力 lili ： ：： 深 shenshen 入 ruru 探 tantan 讨 taotao 与 yuyu 解 jiejie 决 juejue 方 fangfang 案 anan * ** * ** 引 yinyin 言 yanyan * ** * ** 在 zaizai 快 kuaikuai 节 jiejie 奏 zouzou 的 dede 现 xianxian 代 daidai 社 sheshe 会 huihui 中 zhongzhong
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， 人 renren 们 menmen 日 riri 常 changchang 生 shengsheng 活 huohuo 中 zhongzhong 的 dede 压 yaya 力 lili 和 hehe 焦 jiaojiao 虑 lvlv 似 sisi 乎 huhu 变 bianbian 得 dede 更 genggeng 为 weiwei 常 changchang 见 jianjian 且 qieqie 强 qiangqiang 烈 lielie 。 。。 一 yiyi 句 juju 网 wangwang 络 luoluo 上 shangshang 流 liuliu 行 xingxing 的 dede 话 huahua 语 yuyu “ ““ 天 tiantian 天 tiantian 爱 aiai 天 tiantian 天 tiantian 做 zuozuo 天 tiantian 天 tiantian 爽 shuangshuang 夜 yeye 夜 yeye 躁 zaozao ” ””
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， 虽 suisui 然 ranran 表 biaobiao 面 mianmian 看 kankan 来 lailai 是 shishi 对 duidui 生 shengsheng 活 huohuo 享 xiangxiang 乐 lele 态 taitai 度 dudu 的 dede 一 yiyi 种 zhongzhong 夸 kuakua 张 zhangzhang 表 biaobiao 达 dada
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， 然 ranran 而 erer 在 zaizai 这 zhezhe 句 juju 话 huahua 的 dede 背 beibei 后 houhou
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， 隐 yinyin 藏 zangzang 着 zhezhe 现 xianxian 代 daidai 人 renren 面 mianmian 对 duidui 快 kuaikuai 速 susu 生 shengsheng 活 huohuo 节 jiejie 奏 zouzou 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 期 qiqi 望 wangwang 时 shishi 的 dede 无 wuwu 力 lili 感 gangan 和 hehe 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili 。 。。 本 benben 文 wenwen 将 jiangjiang 深 shenshen 入 ruru 探 tantan 究 jiujiu 这 zhezhe 些 xiexie 问 wenwen 题 titi 及 jiji 其 qiqi 成 chengcheng 因 yinyin
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， 并 bingbing 提 titi 出 chuchu 相 xiangxiang 应 yingying 的 dede 解 jiejie 决 juejue 方 fangfang 案 anan 。 。。 * ** * ** 一 yiyi 、 、、 问 wenwen 题 titi 的 dede 普 pupu 遍 bianbian 性 xingxing 和 hehe 表 biaobiao 现 xianxian * ** * ** 1 11 . .. * ** * ** 职 zhizhi 场 changchang 压 yaya 力 lili * ** * ** ： ：： 职 zhizhi 场 changchang 成 chengcheng 为 weiwei 现 xianxian 代 daidai 人 renren 压 yaya 力 lili 的 dede 重 zhongzhong 要 yaoyao 来 lailai 源 yuanyuan 。 。。 长 changchang 时 shishi 间 jianjian 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 小 xiaoxiao 时 shishi 、 、、 竞 jingjing 争 zhengzheng 激 jiji 烈 lielie 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 环 huanhuan 境 jingjing 和 hehe 对 duidui 成 chengcheng 效 xiaoxiao 的 dede 高 gaogao 要 yaoyao 求 qiuqiu
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， 使 shishi 得 dede 许 xuxu 多 duoduo 人 renren 陷 xianxian 入 ruru 持 chichi 续 xuxu 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 状 zhuangzhuang 态 taitai
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， 无 wuwu 法 fafa 得 dede 到 daodao 充 chongchong 分 fenfen 的 dede 休 xiuxiu 息 xixi 和 hehe 放 fangfang 松 songsong 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 社 sheshe 交 jiaojiao 媒 meimei 体 titi 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** ： ：： 在 zaizai 数 shushu 字 zizi 时 shishi 代 daidai
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， 社 sheshe 交 jiaojiao 媒 meimei 体 titi 成 chengcheng 为 weiwei 人 renren 们 menmen 展 zhanzhan 示 shishi 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 舞 wuwu 台 taitai 。 。。 不 bubu 断 duanduan 对 duidui 比 bibi 他 tata 人 renren 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 和 hehe 成 chengcheng 功 gonggong 故 gugu 事 shishi
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， 使 shishi 得 dede 许 xuxu 多 duoduo 人 renren 感 gangan 受 shoushou 到 daodao 巨 juju 大 dada 的 dede 心 xinxin 理 lili 压 yaya 力 lili
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， 觉 jiaojiao 得 dede 自 zizi 己 jiji 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 不 bubu 够 gougou 完 wanwan 美 meimei 或 huohuo 成 chengcheng 就 jiujiu 不 bubu 够 gougou 显 xianxian 著 zhuzhu 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 经 jingjing 济 jiji 压 yaya 力 lili * ** * ** ： ：： 经 jingjing 济 jiji 不 bubu 稳 wenwen 定 dingding 性 xingxing
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， 例 lili 如 ruru 高 gaogao 昂 angang 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 成 chengcheng 本 benben 、 、、 不 bubu 稳 wenwen 定 dingding 的 dede 职 zhizhi 业 yeye 机 jiji 会 huihui 等 dengdeng
，
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， 也 yeye 是 shishi 造 zaozao 成 chengcheng 现 xianxian 代 daidai 人 renren 焦 jiaojiao 虑 lvlv 不 bubu 安 anan 的 dede 重 zhongzhong 要 yaoyao 因 yinyin 素 susu 。 。。 * ** * ** 二 erer 、 、、 问 wenwen 题 titi 的 dede 放 fangfang 大 dada 与 yuyu 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** 1 11 . .. * ** * ** 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi * ** * ** ： ：： 持 chichi 续 xuxu 的 dede 压 yaya 力 lili 和 hehe 焦 jiaojiao 虑 lvlv 不 bubu 仅 jinjin 影 yingying 响 xiangxiang 个 gege 体 titi 的 dede 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang
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， 如 ruru 导 daodao 致 zhizhi 抑 yiyi 郁 yuyu 、 、、 焦 jiaojiao 虑 lvlv 症 zhengzheng 等 dengdeng
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， 还 haihai 可 keke 能 nengneng 引 yinyin 发 fafa 身 shenshen 体 titi 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi
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， 比 bibi 如 ruru 心 xinxin 血 xuexue 管 guanguan 病 bingbing 、 、、 睡 shuishui 眠 mianmian 障 zhangzhang 碍 aiai 等 dengdeng 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 人 renren 际 jiji 关 guanguan 系 xixi 的 dede 破 popo 裂 lielie * ** * ** ： ：： 压 yaya 力 lili 和 hehe 忙 mangmang 碌 lulu 的 dede 生 shengsheng 活 huohuo 节 jiejie 奏 zouzou 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 人 renren 们 menmen 缺 queque 乏 fafa 与 yuyu 家 jiajia 人 renren 和 hehe 朋 pengpeng 友 youyou 进 jinjin 行 xingxing 有 youyou 效 xiaoxiao 沟 gougou 通 tongtong 和 hehe 交 jiaojiao 流 liuliu 的 dede 时 shishi 间 jianjian
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， 进 jinjin 而 erer 导 daodao 致 zhizhi 关 guanguan 系 xixi 的 dede 疏 shushu 远 yuanyuan 和 hehe 冲 chongchong 突 tutu 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 生 shengsheng 产 chanchan 力 lili 下 xiaxia 降 jiangjiang * ** * ** ： ：： 虽 suisui 然 ranran 长 changchang 时 shishi 间 jianjian 工 gonggong 作 zuozuo 看 kankan 起 qiqi 来 lailai 能 nengneng 提 titi 高 gaogao 工 gonggong 作 zuozuo 量 liangliang
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， 但 dandan 持 chichi 续 xuxu 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 压 yaya 力 lili 实 shishi 际 jiji 上 shangshang 会 huihui 降 jiangjiang 低 didi 工 gonggong 作 zuozuo 效 xiaoxiao 率 lvlv 和 hehe 创 chuangchuang 造 zaozao 力 lili 。 。。 * ** * ** 三 sansan 、 、、 解 jiejie 决 juejue 方 fangfang 案 anan * ** * ** 1 11 . .. * ** * ** 提 titi 倡 changchang 工 gonggong 作 zuozuo 与 yuyu 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 平 pingping 衡 hengheng * ** * ** ： ：： 企 qiqi 业 yeye 和 hehe 组 zuzu 织 zhizhi 应 yingying 当 dangdang 鼓 gugu 励 lili 员 yuanyuan 工 gonggong 实 shishi 现 xianxian 工 gonggong 作 zuozuo 与 yuyu 生 shengsheng 活 huohuo 的 dede 平 pingping 衡 hengheng
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， 比 bibi 如 ruru 实 shishi 施 shishi 弹 dandan 性 xingxing 工 gonggong 作 zuozuo 制 zhizhi 度 dudu 、 、、 提 titi 供 gonggong 足 zuzu 够 gougou 的 dede 休 xiuxiu 假 jiajia 等 dengdeng 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 教 jiaojiao 育 yuyu 与 yuyu 资 zizi 源 yuanyuan * ** * ** ： ：： 学 xuexue 校 xiaoxiao 、 、、 职 zhizhi 场 changchang 和 hehe 社 sheshe 区 ququ 应 yingying 加 jiajia 强 qiangqiang 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 教 jiaojiao 育 yuyu
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， 提 titi 供 gonggong 心 xinxin 理 lili 咨 zizi 询 xunxun 和 hehe 支 zhizhi 持 chichi 服 fufu 务 wuwu
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， 帮 bangbang 助 zhuzhu 个 gege 体 titi 有 youyou 效 xiaoxiao 管 guanguan 理 lili 压 yaya 力 lili 和 hehe 焦 jiaojiao 虑 lvlv 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 建 jianjian 立 lili 实 shishi 际 jiji 的 dede 经 jingjing 济 jiji 支 zhizhi 持 chichi 系 xixi 统 tongtong * ** * ** ： ：： 政 zhengzheng 府 fufu 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 应 yingying 创 chuangchuang 造 zaozao 更 genggeng 多 duoduo 的 dede 经 jingjing 济 jiji 支 zhizhi 持 chichi 策 cece 略 lvelve
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， 如 ruru 提 titi 供 gonggong 教 jiaojiao 育 yuyu 和 hehe 职 zhizhi 业 yeye 培 peipei 训 xunxun 、 、、 优 youyou 化 huahua 社 sheshe 会 huihui 保 baobao 障 zhangzhang 系 xixi 统 tongtong 等 dengdeng
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， 以 yiyi 减 jianjian 轻 qingqing 个 gege 体 titi 的 dede 经 jingjing 济 jiji 压 yaya 力 lili 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 培 peipei 养 yangyang 自 zizi 我 wowo 调 tiaotiao 节 jiejie 与 yuyu 放 fangfang 松 songsong 的 dede 技 jiji 能 nengneng * ** * ** ： ：： 通 tongtong 过 guoguo 练 lianlian 习 xixi 瑜 yuyu 伽 jiajia 、 、、 冥 mingming 想 xiangxiang 、 、、 呼 huhu 吸 xixi 练 lianlian 习 xixi 等 dengdeng 方 fangfang 法 fafa 帮 bangbang

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